Skriv in din e-postadress och följ instruktionerna i mailet för att återställa ditt lösenord.
Klubbar, tränare och lag som vill förebygga skador och samtidigt förbättra prestationsförmågan hos s...
Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match ...
Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till v...
Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutr...
Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege p...
Barn som bara tränar fotboll blir orörliga och långsamma i förhållande till de barn som tränar funkt...
Att köa på träning är viktigt för att bli snabbare. Ett för högt tempo när unga spelare tränar för a...
Samtidigt som debatten om för höga krav på barn och ungdomar pågår visar svensk hjärnforskning att k...
Hur tränar ni i eran förening för att förbättra prestationsförmågan och sluttiderna på 3 km? Ett 3 k...
Studien visar att både framlänges och baklänges sprintträning 2 gånger i veckan under 8 veckor förbä...
Prenumerera på All Sport och Idrott med RSS
Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer
