Publicera

Mer läsning

• 

  Längsta hoppen går att koppla till ishockey på högsta nivå

  23/6 kl. 18:10

  Det är inte konditionsvärdet utan det stående längdhoppet som är det fystest som fungerar bäst när d...

• 

  Unga innebandyspelare från flera föreningar fystränar tillsammans under sommaren

  23/6 kl. 16:51

  Tester och träning för balans, koordination, styrka, uthållighet och explosiv kraft utvecklar unga i...

• 

  Ger lätta vikter och snabba lyft större och starkare muskler?

  23/6 kl. 16:30

  Det gäller för tränare och spelare att lära sig skilja på styrka och uthållighet när målet är att ut...

• 

  Sommarträning i stora mixade grupper 7-16 år på Gavlehov

  18/6 kl. 08:48

  Träningen för Gävles unga innebandyspelare sker i större mixade grupper i friidrottshallen på Gavleh...

• 

  Bilbolaget förlänger som huvudpartner till En bra start

  17/6 kl. 21:20

  Bilbolaget förlänger som huvudpartner till Brynäs IF och En bra start. Som huvudpartner skapar de fö...

• 

  Spelare med starkare ben blir explosiva av explosiv träning

  14/6 kl. 16:34

  Ishockeyspelare som passerat puberteten och har svårt att knäböja med en vikt som motsvarar 1.5 gång...

• 

  Lättare styrketräning gör inte spelarna snabbare

  14/6 kl. 09:21

  I en studie med relativt otränade utövare som under 12 veckor utförde lättare skivstångsträning förb...

• 

  Stabilitetstester går att koppla till sprintsnabbhet på 10-40 m

  13/6 kl. 08:29

  Rörlighet, balans och stabilitetstester gjorda på ett ben går enligt en aktuell studie att koppla ih...

• 

  Sprintsnabbhet tränas bäst före och efter puberteten

  12/6 kl. 09:09

  Utan träningsplanering blir unga storvuxna spelare fortsatt långsamma och tidigare lätta och snabba ...

• 

  Tjäna extra pengar genom att tipsa om gamla hemsidor

  11/6 kl. 23:00

  Visst känner du igen en dålig och omodern hemsida när du ser den? Vi söker dig som vill tjäna pengar...

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?