<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
	<channel>
    	<title>SvenskPress</title>
        <description></description>
        <link>http://www.svenskpress.se/rss</link>
        <lastBuildDate>Sat, 31 Jul 2010 11:08:15 +0100</lastBuildDate>
        <language>sv</language>

				<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/efterlyses-stompa-stompa</guid>
            <title>Efterlyses: Stompa Stompa!</title>
            <description>Jag har arbetat som diskjockey i över 17 år. Sedan 1993 har jag upplevt det mesta i musikväg. Genrer byter alltid riktning och det välkomnas med öppna armar.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/efterlyses-stompa-stompa</link>
            <pubDate>Sat, 31 Jul 2010 11:08:15 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/ove-molin-blir-talangutvecklare-i-brynas-if</guid>
            <title>Ove Molin blir talangutvecklare i Brynäs IF</title>
            <description>Nu är det klart vad Ove Molin kommer att göra när han avslutat sin hockeykarriär. Brynäs och Ove Molin har kommit överens om en anställning i Brynäs sportorganisation. Ove Molin kommer att anställas som assisterande tränare för Brynäs U16 och som talangutvecklare i "Morgondagens Brynäsare". Kontraktet omfattar en anställning från den 1 augusti 2010 till den 30 april 2011. Därefter kommer kontraktet förhoppningsvis att förlängas</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/ove-molin-blir-talangutvecklare-i-brynas-if</link>
            <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 16:46:33 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/trana-mera-cheerleading</guid>
            <title>Träna mera Cheerleading</title>
            <description>Cheerleading är en mycket fysisk träningsform där styrka, koordination och kondition utvecklas.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/trana-mera-cheerleading</link>
            <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 11:37:38 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/cheerleading-pa-hog-niva</guid>
            <title>Cheerleading på hög nivå</title>
            <description>Testresultat visar att en cheerleader har en hög en atletisk förmåga och en fysisk kapacitet helt jämförbar med andra utövare av olika idrottsgrenar</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/cheerleading-pa-hog-niva</link>
            <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 10:42:01 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/arbetshandskar-av</guid>
            <title>Arbetshandskar av</title>
            <description>Vila dej i form. Hårt arbetande muskler behöver två saker för att återuppbyggas. Proteiner och tid. Ta i alla fall en hel dag ledigt efter ett hårt muskelpass</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/arbetshandskar-av</link>
            <pubDate>Wed, 28 Jul 2010 09:53:54 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/funktionell-rorlighet-styrka-och-snabbhet</guid>
            <title>Funktionell rörlighet, styrka och snabbhet</title>
            <description>Funktionell träning, där funktionell enligt Svenska Akademins Ordlista betyder -något som funkar, eller helt enkelt träning som fungerar</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/funktionell-rorlighet-styrka-och-snabbhet</link>
            <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 23:19:38 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/k-j-choi-spelar-med-styrka-och-balans</guid>
            <title>K J Choi spelar med styrka och balans</title>
            <description>Trots att det inte räckte ända till seger spelade K J Choi bitvis briljant golf i Scandinavian Masters på Bro Hof.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/k-j-choi-spelar-med-styrka-och-balans</link>
            <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 12:30:24 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/pr-ett-smart-billigt-och-trovardigt-verktyg-for-marknadsforing</guid>
            <title>PR – ett smart, billigt och trovärdigt verktyg för marknadsföring</title>
            <description>Annonser filtrerar vi gärna bort, medan vi tvärtom gärna tar till oss redaktionellt material.Annonser har vi en skeptisk inställning till eftersom budskapen är köpta, medan vi ofta har gott förtroende för det journalister skriver eller säger.Annonser kostar skjortan, att skriva ett pressmeddelande eller ringa nyhetsredaktionen är billigt.Det finns alltså många starka skäl för att arbeta aktivt med PR. Men hur gör man? PR-rådgivaren Ulrika Bremberg guidar dig rätt.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/pr-ett-smart-billigt-och-trovardigt-verktyg-for-marknadsforing</link>
            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 23:32:02 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/se-om-du-ar-rik</guid>
            <title>Se om Du är Rik!</title>
            <description>Rik eller fattig. Medelklassen håller på att suddas ut, tyngd av skuld och en felaktig inställning till livet.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/se-om-du-ar-rik</link>
            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 09:53:23 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/har-du-vattu-skrack</guid>
            <title>Har du Vattu-Skräck?</title>
            <description>Släcker du törsten eller låter du kroppen förtvina? Du kan dricka tillräckligt och ändå vara uttorkad. Rätt vatten är viktigt för balansen.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/har-du-vattu-skrack</link>
            <pubDate>Sun, 25 Jul 2010 21:30:51 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/aterhamtning-toppar-em-formen1</guid>
            <title>Återhämtning toppar EM-formen</title>
            <description>Återhämtning mellan matcherna är vad vi planerar i första hand. Får vi tid över så tränar vi säger Niclas Carlson som ansvarar för dom fysiska förberedelserna.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/aterhamtning-toppar-em-formen1</link>
            <pubDate>Sat, 24 Jul 2010 11:28:54 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/gratis-ar-gott-du-betalar</guid>
            <title>Gratis är Gott-Du Betalar!</title>
            <description>Företaget bjuder på kaffe och tårta. De lägger undan pengar åt dig för pensionen. Jättebra. Du är deras tillgång. Du är din tillgång. Hur förvaltar du dig själv?</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/gratis-ar-gott-du-betalar</link>
            <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 10:26:10 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/balans-och-styrka-hanger-ihop</guid>
            <title>Balans och styrka hänger ihop</title>
            <description>Förutsättningen för att utveckla full styrka heter balans. Victor Lejon på Ultimate Performence tränar spelare från olika idrotter som vill bli starkare och snabbare.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/balans-och-styrka-hanger-ihop</link>
            <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 12:10:04 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/det-har-spelet-ar-till-for-att-skada-dig</guid>
            <title>Det Här Spelet är Till För Att Skada Dig.</title>
            <description>Misslyckande är din feedback. Det gör ont och går över. Du växer i styrka och blir till slut redo att gå till slutmålet.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/det-har-spelet-ar-till-for-att-skada-dig</link>
            <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 09:09:39 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/sveriges-anfall-skall-forsvara-em-guldet</guid>
            <title>Sveriges anfall skall försvara EM-guldet!</title>
            <description>Till sommarens EM i Frankfurt, Tyskland så siktar Leo Billgren, anfallskoordinator i det Svenska Amerikanska Fotbollslandslaget på att försvara guldet tack vare ett ovanligt effektivt anfallsspel.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/sveriges-anfall-skall-forsvara-em-guldet</link>
            <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 07:55:52 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/em-i-amerikansk-fotboll-spelas-i-tyskland1</guid>
            <title>EM i Amerikansk fotboll spelas i Tyskland</title>
            <description>Det svenska seniorlandslaget i amerikansk fotboll reser till Frankfurt i Tyskland för att försvara EM-Guldet från 2005.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/em-i-amerikansk-fotboll-spelas-i-tyskland1</link>
            <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 07:11:31 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/klockan-klamtar-for-dig</guid>
            <title>Klockan Klämtar för Dig!</title>
            <description>Tiden är ute! Du är chanslös om du fortsätter så här. Lika bra att erkänna. Dina vanor stjäl din tid. Du har bara idag!</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/klockan-klamtar-for-dig</link>
            <pubDate>Fri, 16 Jul 2010 11:30:38 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/fran-o-learys-till-ibizcon</guid>
            <title>Från O'Learys till Ibizcon</title>
            <description>Han var för bara några månader sedan med och etablerade O'Learys i Gävle. Nu kliver Daniel Antonsson av och blir istället VD för utbildningsföretaget Ibizcon.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/fran-o-learys-till-ibizcon</link>
            <pubDate>Thu, 15 Jul 2010 12:24:38 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/ge-dig-en-kaftsmall</guid>
            <title>Ge Dig en Käftsmäll!</title>
            <description>Föreställ dig att gå på stan. Trevligt. Föreställ dig att gå på stan helt naken! Hjälp!</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/ge-dig-en-kaftsmall</link>
            <pubDate>Thu, 15 Jul 2010 11:52:53 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/skarp-dig-annars-drunknar-du</guid>
            <title>Skärp Dig-Annars Drunknar Du!</title>
            <description>Dina ögon är fantastiska! Allt ljus som reflekteras, bryts ner i dina ögon och bygger upp den fascinerande värld du lever i.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/skarp-dig-annars-drunknar-du</link>
            <pubDate>Tue, 13 Jul 2010 11:01:20 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/konsten-att-ata-trana-och-ma-bra-av-paul-chek</guid>
            <title>"Konsten att äta, träna och må bra" av Paul Chek</title>
            <description>Paul Chek menar på att träningen bara är en del utav livet på vägen till välmående och ökade prestationer. Balans, den fysiska såväl som den själsliga samt god kost är andra delar som måste till för att få ut det mesta utav din träning. Om detta handlar hans senaste bok "Konsten att äta, träna och må bra".</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/konsten-att-ata-trana-och-ma-bra-av-paul-chek</link>
            <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 23:15:33 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/fotoutstallning-pa-wij-tradgardar-fran-den-19-juni-den-stora-byfesten</guid>
            <title>Fotoutställning på Wij Trädgårdar från den 19 juni, Den stora Byfesten i Ockelbo</title>
            <description>Just nu pågår den årliga Rosveckan på Wij Trädgårdar. Nytt för i år är fotoutställning på "Rosplanket". I år är den Expressens frilandsfotograf Ellinor Collin som ställer ut bilder från "Den stora byfesten". Bilder som aldrig blev publicerade. Hon kallar sin utställning för Ockelbolycka.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/fotoutstallning-pa-wij-tradgardar-fran-den-19-juni-den-stora-byfesten</link>
            <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 16:18:45 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/banan-eller-gainomax</guid>
            <title>Banan eller Gainomax</title>
            <description>Forskare, läkare och kemister vid Umeå Universitet och en frivillig testgrupp har kommit fram till vad som är optimalt att äta direkt efter träning</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/banan-eller-gainomax</link>
            <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 00:11:45 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/skjut-stenhart-rakt-i-krysset</guid>
            <title>Skjut stenhårt rakt i krysset</title>
            <description>Forskare vid John Moores University har tagit fram en formel för den perfekta straffen, nämligen att skjuta den stenhårt rakt i krysset.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/skjut-stenhart-rakt-i-krysset</link>
            <pubDate>Sun, 11 Jul 2010 23:29:53 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/skynda-langsamt</guid>
            <title>Skynda långsamt</title>
            <description>Om du tycker att det är jobbigt att springa så springer du antagligen för snabbt. Det leder till att musklerna, blodkärlen och att de långsamma energisystemen som du behöver för bli uthålligare inte utvecklas så effektivt som de kan.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/skynda-langsamt</link>
            <pubDate>Sun, 11 Jul 2010 03:07:35 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/klara-fardiga-sakta-ner</guid>
            <title>Klara färdiga sakta ner</title>
            <description>Om du vill bli snabbare är tricket att veta när du ska ta det lugnt</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/klara-fardiga-sakta-ner</link>
            <pubDate>Sun, 11 Jul 2010 00:37:38 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/starkare-och-snabbare-efter-uppladdning</guid>
            <title>Starkare och snabbare efter uppladdning</title>
            <description>När du tränar uthållighet eller styrka med hög intensitet behöver du lite återhämtning mitt i passet</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/starkare-och-snabbare-efter-uppladdning</link>
            <pubDate>Sun, 11 Jul 2010 00:32:45 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/mat-direkt-efter-passet</guid>
            <title>Mat direkt efter passet</title>
            <description>Ju för du äter efter passet desto bättre. Kroppen tar upp ny näring när ämnesomsättningen redan går på högvarv. Ät 15-30 minuter efter träning.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/mat-direkt-efter-passet</link>
            <pubDate>Sun, 11 Jul 2010 00:22:44 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/ringfingret-snabbare-an-pekfingret-pa-50-meter</guid>
            <title>Ringfingret -snabbare än pekfingret på 50 meter</title>
            <description>Pojkar med längre ringfinger än pekfinger är mycket snabbare på 50 meter sprint än andra pojkar.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/ringfingret-snabbare-an-pekfingret-pa-50-meter</link>
            <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 23:22:27 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        		<item>
        	<guid isPermaLink="true">http://www.svenskpress.se/articles/view/svartjobbens-tid-ar-over</guid>
            <title>Svartjobbens tid är Över</title>
            <description>Den mörka tiden är över. Det är slut med farliga kemikalier i badrummet, hyllmeter med negativark och diabilder.</description>
			<link>http://www.svenskpress.se/articles/view/svartjobbens-tid-ar-over</link>
            <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 10:24:29 +0100</pubDate>
            <category>Artikel</category>
		</item>
        	</channel>
</rss>
