http://www.svenskpress.se/ Sat, 04 Feb 2012 20:06:37 +0100 sv http://www.svenskpress.se/articles/view/rorlighet-blir-till-styrka När fotleden och vadmuskeln på ena benet blir rörligare ökar styrkan hos tidigare otränade med nästan 30 procent på det tränade benet och 11 procent på det otränade. http://www.svenskpress.se/articles/view/rorlighet-blir-till-styrka Sat, 04 Feb 2012 20:06:37 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/starkare-av-okad-rorlighet När fotleden och vadmuskeln på ena benet blir rörligare ökar styrkan hos tidigare otränade med nästan 30 procent på det tränade benet och 11 procent på det otränade. http://www.svenskpress.se/articles/view/starkare-av-okad-rorlighet Sat, 04 Feb 2012 19:38:11 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/stefan-pratar-superbowl-pa-tv10 Stefan Björkman tränare i amerikansk fotboll vägleder tillsammans med spelaren och expertkommentatorn Carl-Johan Björk tittarna på TV10 under Superbowl när New England Patriots och New York Giants gör upp om den så åtråvärda mästartiteln. http://www.svenskpress.se/articles/view/stefan-pratar-superbowl-pa-tv10 Sat, 04 Feb 2012 18:47:27 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/kraft-kraver-langre-vila Den som vill väcka upp kroppen innan träning med en lättare vikt kan pressa riktigt tungt och vänta ett tag innan nästa set. Tester visar att 7 minuter ger bästa effekt när det gäller att utveckla maximal kraft i bänkpress. http://www.svenskpress.se/articles/view/kraft-kraver-langre-vila Fri, 03 Feb 2012 21:19:13 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/world-team-bast-i-varlden Ingen åker enligt amerikansk sed till Texas för att vinna en match i amerikansk fotboll. Världslaget World Team provade lyckan och vann övertygande mot ett tidigare obesegrat Team USA med 35-29 http://www.svenskpress.se/articles/view/world-team-bast-i-varlden Fri, 03 Feb 2012 11:15:38 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/marillion-till-sverige Söndagen den 29 juli kommer bandet till Debaser Medis, Stockholm. Biljetter finns på ticnet.se och på tickster.se http://www.svenskpress.se/articles/view/marillion-till-sverige Fri, 03 Feb 2012 11:04:50 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/videomoten-lanseras-i-teknikparken1 Sales- och marketingföretaget RockIT har investerat i en marknadsledande videokonferensutrustning som gör att regionens företag och beslutsfattare nu enkelt och effektivt kan konferera i grupp med enskilda personer eller andra grupper var som helst i världen. http://www.svenskpress.se/articles/view/videomoten-lanseras-i-teknikparken1 Thu, 02 Feb 2012 09:01:59 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/vad-har-du-i-byraladan Det är många som erbjuder sig att köpa guld, silver, mynt mm som gömmer sig i våra byrålådor och andra skrymslen i hemmet. Kanske har man en skatt som man inte ens visste om? Eller är man osäker på hur det går till? GestrikeMagasinet besökte Kihlbergs Antik när de var på Scandic CH i Gävle den 25 januari. http://www.svenskpress.se/articles/view/vad-har-du-i-byraladan Wed, 01 Feb 2012 22:36:16 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/miniutbildningar-i-marknadsforing-for-foretagare1 Kommunikationsbyrån Precis Reklam i Gävle har startat ett öppet utbildningsprogram i marknadsföring. Från att i några år bedrivit företagsanpassade utbildningar i bland annat hur man bygger varumärken och skriver pressreleaser har man nu tagit steget fullt ut och erbjuder ett öppet utbildningsprogram som omfattar sexton miniutbildningar uppdelat på fyra heldagar. http://www.svenskpress.se/articles/view/miniutbildningar-i-marknadsforing-for-foretagare1 Wed, 01 Feb 2012 15:29:00 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/ny-agare-pa-lania1 Den lokala företagsmäklaren Länia Gävleborg har fått en ny ägare. Det är Olle Hansson som har lång erfarenhet som rådgivare i samband med bolagsförsäljningar och förvärv samt även ägarförändringar, värderingar och övriga företagsfrågor. http://www.svenskpress.se/articles/view/ny-agare-pa-lania1 Wed, 01 Feb 2012 10:43:22 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/arets-foretagargolf-pa-gavle-gk Spelar du golf och jobbar i ett företag? Då är årets företagargolf något för ditt företag. Anmäl ditt företag och tävla om mycket fina priser och avrunda tävlingen med god mat tillsammans med andra företag ute på Gävle GK. http://www.svenskpress.se/articles/view/arets-foretagargolf-pa-gavle-gk Tue, 31 Jan 2012 13:54:31 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/godismassa-till-gavle Sveriges enda Godismässa har premiär i Gävle http://www.svenskpress.se/articles/view/godismassa-till-gavle Mon, 30 Jan 2012 20:25:29 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/borjan-till-slutet-for-gavles-kombiterminal-pa-naringen Kombiterminalen, på Näringen i Gävle, dras med minst sagt avsevärd överkapacitet. Med kombitrafik menas här tågtransport i stället för lastbilstransport. Som lök på laxen lägger Cargonet ned sin svenska verksamhet. Visserligen startar Hupac omgående ny kombitrafik från Gävle, men den servar bara transporter mellan Sverige och Italien! Det är tråkigt för miljön, och anledningen är en infrastruktur, som inte är tillräckligt bra säger man på Cargonet och Green Cargo om nedläggningen av Cargonets kombitrafik i Gävle och i övriga landet. Ökade banavgifter gör också sitt till. Att Hupac / Intercontainer bedriver verksamheten i huvudsak i nya containerterminalen på Fredriksskans i Gävle Hamn, gör ju inte saken bättre för kombiterminalen på Näringen. "Terminalen har ledig kapacitet på spår även vid de attraktivaste tiderna och goda lagringmöjligheter, varför vi på kort tid kan erbjuda flexibla och kundanpassade erbjudanden." Så står det på terminalens hemsida! I en tid när befolkningen – läs väljarna – alltmer kräver miljövänligare transporter, så riskerar nu Kombiterminalen på Näringen i Gävle att dö sotdöden! Ändå kan en välplacerad kombiterminal vara värd guld för företagarna i vilken annan kommun som helst. http://www.svenskpress.se/articles/view/borjan-till-slutet-for-gavles-kombiterminal-pa-naringen Mon, 30 Jan 2012 19:33:10 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/ett-steg-bak-tva-steg-fram1 Ett false step eller ett tekniskt stegfel kan vara mest effektivt när spelare testas på 2 och 5 meter med fötterna i olika startpositioner. http://www.svenskpress.se/articles/view/ett-steg-bak-tva-steg-fram1 Mon, 30 Jan 2012 15:16:25 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/luft-luft-varmepumpar-gor-succe Ger skön värme även i hård kyla. Luft/luft värmepumpar har fått ett stort genombrott de senaste åren. I takt med att de blir effektivare och mer driftsäkra väljer allt fler villa- och fritidshusägare denna typ av värmepump. Värmepumpen hämtar sin energi ur den solvärmda uteluften. Ett köldmedia hettas upp och överförs till inomhusdelen, som sedan sprider värmen mjukt till luften i huset. Det vanligaste användningsområdet är i villor eller fritidshus som har direktverkande elvärme. http://www.svenskpress.se/articles/view/luft-luft-varmepumpar-gor-succe Mon, 30 Jan 2012 14:43:32 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/vatskebalans-och-streckstrider Hockeysäsongen går in i ett spännande skede och många spelare är både trötta och slitna den här tiden på året. Så slitna att 8 av 10 inte presterar på topp när man genomför prestationstester inför slutspel och streckstrider. http://www.svenskpress.se/articles/view/vatskebalans-och-streckstrider Fri, 27 Jan 2012 13:59:56 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/formanligt-hotellboende-for-gaster-till-templet Konferens- och festanläggningen Templet presentera ännu ett givande samarbete i regionens nätverk. Oavsett om ni gästar Templet för konferens eller fest och vill eller behöver övernatta så erbjuder närliggande Hotell Gävle och Hotell Aveny mycket förmånliga priser i samarbetet med Templet. http://www.svenskpress.se/articles/view/formanligt-hotellboende-for-gaster-till-templet Fri, 27 Jan 2012 11:44:21 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/arets-forsta-gestrike-magasinet-ute-pa-natet Den 22 januari delades Gestrike Magasinet ut till alla hushåll i Gävle kommun och kontor i hela Gästrikland. Här kan du även läsa din lokala gratistidning i sin helhet på nätet! http://www.svenskpress.se/articles/view/arets-forsta-gestrike-magasinet-ute-pa-natet Thu, 26 Jan 2012 22:54:15 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/annu-en-oforglomlig-kvall-med-lill-lindfors Sedan hon debuterade 1960 har hon funnit en varm plats i svenska folkets hjärtan. Hon är sångerska, skådespelerska, författarinna, komiker och mer därtill. Vi känner henne som Lill Lindfors. Nu intar hon Gävles välkomnande armar med sång och komik. http://www.svenskpress.se/articles/view/annu-en-oforglomlig-kvall-med-lill-lindfors Thu, 26 Jan 2012 13:00:59 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/nar-foretaget-byter-agare Det finns cirka 4.000 ägare/delägare i "fåmansbolag" (minst hälften av ett bolag ägs av högst fyra personer) i Gävleborg som är 55 år eller äldre. Som alla förstår innebär det att vi står inför en stor utmaning eftersom det börjar bli dags att lämna över till en yngre generation. Förmodligen protesterar några och menar att det är många år kvar till dess. Så är det förhpppningsvis, men det är ändå hög tid att så fort som möjligt börja planera för det kommande ägarskiftet. Oavsett om det sker inom familjen eller om det är någon utomstående. För den som är intresserad av att starta eget innebär det här en möjlighet att ta över en verksamhet med fungerande affärsidé och produktion, redan upparbetad marknad och en personal som är kompetenta och beredda att jobba vidare med en ny ägare. Det finns också möjligheter att finansiera ett företagsköp även om man inte har massor av pengar! http://www.svenskpress.se/articles/view/nar-foretaget-byter-agare Thu, 26 Jan 2012 12:35:29 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/subaru-nordic-satsar-vidare-i-sverige Först kom nyheten om att Subaru Nordic bygger gasbilar i Trollhättan och nu blir det ytterligare satsningar. SUBARU Nordic har flyttat sin importhamn till Malmö och där kommer drygt 10.000 bilar att passera anläggningen varje år. Flytten till Malmö medför ökad sysselsättning i regionen och stora miljövinster eftersom volymen bilar som transporteras vidare med lastbil nu mer än halveras. http://www.svenskpress.se/articles/view/subaru-nordic-satsar-vidare-i-sverige Thu, 26 Jan 2012 08:57:05 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/barack-obamas-radgivare-besoker-gavle Movexums plattform för affärskvinnor - Nüwa har idag sin officiella start. Första träffen inleds med en föreläsning om public private partnerships av ingen mindre än Dr. Thomas A Cellucci,MBA föredetta kommersialiseringsdirektör för amerikanska Department of Homeland Security, och idag executive Senior Vice President, ICS NETT, Vienna VAdent och avslutas med en middag på Gävle slott tillsammans med Gävleborgs landshövding Barbro Holmberg http://www.svenskpress.se/articles/view/barack-obamas-radgivare-besoker-gavle Wed, 25 Jan 2012 11:07:59 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/mma-jamfors-med-bollsport Greppstyrka, bänkpress, knäböj, vertikala och plyometriska hopp kan förbättra kapaciteten inom MMA http://www.svenskpress.se/articles/view/mma-jamfors-med-bollsport Tue, 24 Jan 2012 18:52:34 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/uppvarmning-hjalper-inte Att värma upp med hjälp av rörlighetsträning i 15 minuter innan 5 km löpning leder inte till förbättrad rörelseekonomi eller någon form av prestationsökning. http://www.svenskpress.se/articles/view/uppvarmning-hjalper-inte Tue, 24 Jan 2012 15:50:51 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/frivandning-som-standardtest När redan tränade ungdomar i 16 års ålder använder frivändning som ett standardiserat maxtest är tillförlitligheten hög vid upprepade lyft. http://www.svenskpress.se/articles/view/frivandning-som-standardtest Mon, 23 Jan 2012 19:18:38 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/snabbast-hoppar-hogt Bra värden på de vertikala hopptesterna är kopplade till max fart medan toppresultat för horisontala hopp avspelgar förmågan till acceleration http://www.svenskpress.se/articles/view/snabbast-hoppar-hogt Mon, 23 Jan 2012 18:47:49 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/nordic-garden-ab Nordic Garden skriver om i historieböckerna på Svenska poolmarknaden. http://www.svenskpress.se/articles/view/nordic-garden-ab Mon, 23 Jan 2012 18:47:36 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/vivi-slapper-egensinnigt-debutalbum-i-samarbete-med-grammyvinnare5 Debutalbumet Unrewinded är resultatet av ett internationellt samarbete efter att ViVi visat upp sitt pop/rock material i musikkretsar i USA. ViVi har skrivit materialet och producerar albumet tillsammans med samarbetspartnern och producenten Jan Fretman (Lee Levin, David Thoener, LaGaylia, DeDe, Anything But Monday). Unrewinded släpps den 1 februari 2012 på det egna skivmärket BrightLight Music med distribution av Border. http://www.svenskpress.se/articles/view/vivi-slapper-egensinnigt-debutalbum-i-samarbete-med-grammyvinnare5 Mon, 23 Jan 2012 16:41:50 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/en-humoristisk-nyhetsman Vi är vana att se och höra honom i SVT Gävleborgs nyhetsinslag. Men numera har Peter Bäckström Drake ytterligare en scen där han kan utnyttja sina rappa formuleringar och ifrågasättanden, nämligen som komiker. I december kom han tvåa i stand up SM för nybörjare, mindre än ett år efter att denna nya hobby tagit fart. http://www.svenskpress.se/articles/view/en-humoristisk-nyhetsman Sun, 22 Jan 2012 23:59:59 +0100 Artikel http://www.svenskpress.se/articles/view/interaktiva-motionsspar Ny teknik i belysningsstolparna hjälper löparen att hålla farten i spåret http://www.svenskpress.se/articles/view/interaktiva-motionsspar Sat, 21 Jan 2012 12:46:59 +0100 Artikel